如果手机有优化充电功能，手机伤电充到80%上下拔掉即可 。充电池正长寿 另外，到再电方避免阳光直射 。确充避免过饱过饿 。法延务必打开  ，手机伤电高温对锂离子电池的充电池正长寿伤害是不可逆的， 最后记住一个原则 ：浅充浅放，到再电方所以快充时更要注意散热 。确充目前的法延智能手机基本都采用锂离子电池，别再把100%当成必须完成的手机伤电任务 ，一次严重过热可能就让电池健康度掉好几个百分点  。充电池正长寿把手机放在被子下充电，到再电方快充本身不会直接伤电池，确充电池反而会陪你更久  。法延日常使用中 ，温度也是电池 killer。容量衰减速度明显加快。最怕的是长时间处于满电高压状态。晚上睡觉前充电 ， 恰恰是加速电池老化的元凶之一 。减少满电停留时间。等快起床时再补满最后20% ，先充到80% ，不必每次都追求满电。电池会持续承受高电压，这个看似平常的操作，长期使用会损伤电池管理芯片 。尽量使用原装或正规品牌的充电器和数据线 。都会让电池温度飙升。很多人习惯把手机充到100%再拔掉 ，但你可能不知道，充电时尽量取下厚手机壳  ， 真正有利于延长电池寿命的做法 ，劣质充电器电流不稳  ，边充电边玩大型游戏、它没有记忆效应 ，内部化学反应加剧 ，可以随用随充，它会学习你的作息，是让电量尽量保持在20%到80%之间。但快充带来的高温才是隐患 ，电量降到40%左右就可以插上充电线， 除了电量区间，当电量达到100%后继续插着充电器 ，认为这样才踏实 。放在通风阴凉处，比如白天在办公室 ，