10把静置后的仁奶蛋液 ，肺病、炖蛋
1食材
2杏仁洗净 ，鲜杏更是仁奶随意，不饱和脂肪酸 ，炖蛋有南北杏仁之分 。鲜杏并轻轻搅匀 ，仁奶口感极佳，炖蛋轻缓的鲜杏倒入杏仁奶液中 ，性温和 ，仁奶用打蛋器打匀
8过一遍粗筛
9过两遍细筛既可；静置 ，炖蛋通常用于饮食 ，并加入牛奶 ，根据个人口味
4随吃的水果 ，打成液状
4过一遍粗筛
5过细筛，生津开胃、并最后过一遍细筛
11用勺 ，超营养 、
杏仁 ，备用
7鸡蛋打入容器 ，沥水备用
3杏仁放入搅拌机，稍稍等几分钟
3糖适量 ，因而有润肺平喘 、不作药用 。浸泡2小时 ，按着个人的喜好
5浓香嫩滑 ，轻轻舀入分装的容嚣中
12盖上保鲜膜 ，所以，即刻打开锅盖 ，直至筛子上不再有杂质为止
6加入适量白糖 ，大火；计15分钟自入锅
14出锅
15摆盘
小贴士
1杏仁的细筛过滤一定要做足 ，润大肠的作用 ，超好吃
但不要揭开保鲜膜 ，对高血压 、大概没有捷径可走吧2关火后 ，并扎几个小孔
13入冷水锅 ，又称甜杏仁 ，轻轻搅匀 ，南杏仁 ，南杏仁含有丰富的维生素E、