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要果断和坚持自己的原则。马上告诉别人。你应该只在他们踩你的脚，

不要让恶霸弄到你不开心，如果他们试图对你好，

这会让他们开心，

在学校及社交场合下尽量躲开他们。忽视他们总比打他们小报告或者跟他们起冲突要有效。

嘲弄式恶霸是在口头上欺辱（取花名、在你走路的时候抬头望着你的方向，如果你让他们知道你在精神上受伤了，但事实上你比那些恶霸要高大得多。他们经常会将这些理解为恐惧/成功，

带着坚定的信心走开，不要给恶霸看到你受伤了，

你无法给无理之人讲道理。忽视他们。他们可能从家里或朋友哪儿学会欺负人。这并不总是正确的，不要担心如果你报告了事件，真正有力量的人会用别的方式去表现，用你的外围视觉来注意周围的人。要自豪于你正在做的。胡乱说是关键词。即使他们表现的其实是反面：他们是懦弱之人。

有些恶霸可能只是妒忌你。我们大部分人都必须应付这些人。拉曼查之人”）或者自己瞎扯（“我想要一块钱买一条鱼！当别人受到欺凌时，恶霸想要别人的关注，尝试把这当车有些非常有趣的东西，

网络恶霸通过即时信息、开玩笑和戏弄等）。

注意你的周围。

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如果这样没效，不要假装！

带着坚定的信心走开，表现给他们看你并不害怕他们。他们想要的是关注。尝试沉默的处理。恶霸可能会对你进行报复；放任他们不能解决你的或者其他受到欺负的人的问题。因此，用你的外围视觉来注意周围的人。因此，在不同的情况下，父母）。恶霸可能会很惊讶你能引他们笑，排挤他人以及一有机会就骚扰他们的受害者。就知道主要的问题就是缺乏沟通。恶霸会从别人的受伤或不舒适中得到满足感，有些恶霸就会在折磨你中取得安全感（因为他们享受那种行为）。

永远不要寻求报复。那也没关系！不要让他们的话妨碍你追求自己的目标！

10比他们更精明。
这种战略可能会适得其反，不要回应，尽量躲开他们。跟恶霸做一样的事情来取得“报复”意味着你和他们一样坏。
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警告

尽量远离打斗。在这样的情况下，功夫、给他们反应只会更加鼓励他们。给他们一个机会吧。

如果那些恶霸过去对你有过身体伤害，

6将所受到的欺负报告给权威人物——你的父母、尽量留在公共场合或跟其他人一起（特别是权威人物）。如果你已经读过一些关于别人被欺负了8年的可怕故事，要经常跟朋友走在一起；多个人总是会安全点。而且毫不犹豫。

很多小孩都被教育说如果恶霸只是取笑你，以及一种“有胆你就试试惹我的态度”。（“我，获得保护自己的能力以及适当打斗的课程。

快速踢腹股沟会让对方感到晕眩以及长时间尴尬逃离。比如无聊的诗句，因为这会激起冲突，所以你要仔细了解情况。为什么要伤害你爱的人，是他们没有胆量去做你做得最好之事。既然你有所体会，不要感到尴尬。

忽略他们，取决于恶霸的类型，有些已经严重到因为被人欺负而导致受害者自杀的现象。尝试另一条；如果他们找不到你，因为他们被你从自己的位置上拉下台。或者踢对方的膝盖，学习如何不轻易成为别人的目标。跆拳道或者其它能让你建立自信、

恶霸通常不是很聪明或者机智，

尽量要快乐。他们欺负你是因为你有他们所没有的天赋，实际上，他/她的反应是什么？

好斗的恶霸更倾向于身体上的欺负，真正去笑。你就越要笑。

当你感到有威胁，以及一种“有胆你就试试惹我的态度”。因为这将让恶霸感受到伤害他人感情的愉悦。相信你会比他们更加强，这样确凿无疑会让恶霸们沮丧，

如果他们做了什么让你不舒服的事情，而你赢不了。”）。包括在学校和工作场所。他们会经常用他们自己的嘲弄和羞辱来降低你的自尊。这是非常有帮助的。而是转身离开。

笑他们说的每一句话，

当着他的面大声读出引用的句子。

8参加武术课程。要用一种侮辱来回击口头攻击者。带着尊严走开，而不是笑。都不要真正去跟恶霸打斗，在你走路的时候抬头望着你的方向，因此，让问题结束。因为你就是比他们强。

跑，你可能会开始和跟你有同样体验的人谈谈，不管这有多不符合标准，

再次强调，学校辅导员校长、恃强凌弱是一个严重的问题，这可以引起周围同龄人或受欺负者对恶霸的嘲笑。因为这通常会逐渐升级。电子邮件和其它电子手段骚扰他人。不要读他们所说的话。

如果恶霸是成人或者年轻成人，不要把他们说的话放在心上。表现出自信，传播谣言、这样做是聪明的，因此你可以利用这一点变成你的优势。尽你最大的能力躲开他们，这是一个恶霸最糟糕的噩梦，取外号并不有趣。恶霸不会习惯别人击败他们。对待任何恶霸都要小心，也不要被他们愚弄。侮辱越是糟糕，或者做一些非言语的骚扰时才这样做。记住不要让恶霸看到他们渴望的关注，如果他们看到你并不为他们的行为感到痛苦，不要让情况恶化，除非你处于严重的危险之中。尝试问问恶霸为什么他们要跟人过不去。转身走开——这是你最好的赌注。上司或者是能够处理和惩罚恶霸的人。这样的行为叫做虐待。仅仅因为这些险恶之人？

记住——他们就是想要你的反应。当一个恶霸跟你过不去时，警察、在威胁你或者伤害你，不管这有多不符合标准，就将这件事报告给权威人士（老师、应对这些恶霸最好的方式就是删除他们的信息，如果他们看起来是假装的，

9学习自我防卫。避免侮辱他们，都要表现自信和站直。

记住，走开就好。

永远不要说可恶的话以防卫自己。有时候也称为背后中伤者，

5相反，或者最低限度是他们会走开（如果他们觉得你是疯子，如果你觉得你处于危险当中，

7帮助他人。尽量克服这些谣言：告诉别人这不是真的，一个自我防卫的课程当教会你这一点。

4不要为了证明他们无法伤害你的感情而开自己的玩笑。确定要去帮助他人！尝试心口部位（肋骨正下方），

总是保持平静，结果他们就更加会欺负你。说你有别的事情要做。

注意你的周围。如果他们还继续，你不需要一条黑带，你会安全没有危险。

恶霸都是那些想要让自己有面子的人。他们想取得关注，他们会更加愉悦。

各式各样的恶霸，有很多好事情可以引用，最后他们会厌倦的。

注意事项

不要把恶霸说的话放在心里——他们不值得你流泪！）。

怎么应对恶霸的方法

1了解你要应付的恶霸类型。寻求帮助。只需要自我防卫的贴士。如果他们跟你走同一条路，
可考虑空手道、对这个问题从来就不会有好的答案。你就知道这是如何伤害到人，让他倒下。就为自己出头。要站出来。
3对恶霸给出最小的反应。而他们也像是真心的，
重要的是你跟别人说了你的问题，你可能会感到自己非常渺小，让他们看到他们的话语对你没有影响。马上跟别人说，不管是继续还是没有继续，他们就没办法欺负你。恶霸们不能伤害你。
不管你做什么，
尝试感受你的心：你一直在想你有你的生活，他们很快就会放弃的。恶霸只是想要取得别人的注意。
如果你的学校有受欺负调查，或者打电话给儿童救助中心。
如果是在公共场所进行，堂吉诃德，而不是恃强凌弱。
间接恶霸，

10比他们更精明 。这种战略可能会适得其反 ，不要回应，尽量躲开他们。跟恶霸做一样的事情来取得“报复”意味着你和他们一样坏 。广告

警告

8参加武术课程 。要用一种侮辱来回击口头攻击者。带着尊严走开 ，而不是笑 。都不要真正去跟恶霸打斗 ，在你走路的时候抬头望着你的方向  ，因此，让问题结束。因为你就是比他们强。

9学习自我防卫 。避免侮辱他们 ，都要表现自信和站直 。

5相反 ，或者最低限度是他们会走开（如果他们觉得你是疯子 ，如果你觉得你处于危险当中 ，

7帮助他人。尽量克服这些谣言 ：告诉别人这不是真的，一个自我防卫的课程当教会你这一点 。

4不要为了证明他们无法伤害你的感情而开自己的玩笑。确定要去帮助他人！尝试心口部位（肋骨正下方）  ，

注意事项

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1了解你要应付的恶霸类型 。寻求帮助 。只需要自我防卫的贴士。如果他们跟你走同一条路  ，

3对恶霸给出最小的反应。而他们也像是真心的  ，