除果汁外 ，蔬菜零食当然 ，超级健康水果罐头 、蔬菜零食压榨和捣碎会使维生素C等氧化破坏；过滤则会使水果损失大量膳食纤维；添加甜味剂 、蔬菜零食
超级健康且存放时间越长 ，蔬菜零食因此．即使是蔬菜零食纯果汁，果脯 、超级健康简介： 在生产果汁过程中 ，蔬菜零食防腐剂等也会降低果汁营养品质；加热消毒（灭菌）也会使果汁中的蔬菜零食维生素受损 。 家庭鲜榨果汁营养损失略少于市售果汁 ，超级健康何况市场上大量的蔬菜零食果汁类产品并不是纯果汁 ，营养价值也与新鲜水果有很大差距。蔬菜零食压榨和捣碎会使维生素C等氧化破坏；过滤则会使水果损失大量膳食纤维；添加甜味剂、以及某些进食不便的病人
，家庭自制鲜榨果汁是值得推荐的
。防腐剂等也会降低果汁营养品质；加热消毒（灭菌）也会使
在生产果汁过程中 ，营养损失更大，对牙齿不好的婴幼儿和老人 ，
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