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、功效十分奇妙 。作用但是功效藕不在忌口生食之列 ，不能进食。作用生吃主治霍乱病引起的功效內虚口渴
、味美可食 ，作用
藕 ：为睡莲科植物莲的功效肥大根茎。
很能补益五脏 、不能吃生冷之物 。妇女产后有很多忌讳 ，增益气力 ，能使腹内不生各种寄生虫 。藕也可用来辟谷 。但是吃得恰到好处就行了 。烦闷 、抗寒冷 ， 1 、俗世哪能得到呀 ！生藕性寒，生吃有损津血 。
4、它的种子（莲子）能补气 ，功用难以言表 。凡是男子食用 ，
3 、蒸熟食用，神仙家很重视它 ，可以代替粮食用。
6、适合与蜜一起食用 ，必须蒸熟了吃 。长期服用可以促进肌肉生长 ，充实下焦 ，身体轻捷得能飞起 ，使人心情愉快 。有补益中焦 ，不易饥饿，消除百病之效 。必须蒸熟了吃 。生藕性寒 ，
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2、神仙家有贮藏经历千年的石莲子和干藕的 ，是神仙家的食物 ，延年益寿。简介 ： 藕 ：为睡莲科植物莲的肥大根茎 。味美可食 ，久服可使身体轻健 ，