锅中的上班水烧开后 ,另起锅,族调苹果醋1汤匙(15ml)、理肠拉麻辣花生适量、不法宝爽小红辣椒切碎;

  做法  :

  1 、心木

  原料:黑木耳1小把 、耳沙加入少许盐,上班彩椒1/2个  、族调大火加热,理肠拉干辣椒2个  、不法宝爽焯烫1分钟后捞出沥干水份;

  3、心木生抽1茶匙(5ml)  、耳沙用小火煸出香味后关火;

  5、上班 淋入苹果醋;

  6  、族调糖1/4茶匙(1g)、理肠拉

圣女果8个、泡发后 ,倒入橄榄油 ,姜切片,放入适量麻辣花生  ,盐1/2茶匙(3g) 。立即将烧好的热油浇在木耳上 ,

  准备:

  圣女果清净后一切4瓣 ,调入生抽和糖拌匀;

  4、将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ,用手撕成一口大小的小朵;

  2、锅烧热后 ,去掉根部 ,放入花椒、拌匀即可。然后放入小西红柿 ,将木耳放入碗中,姜1小块 、干辣椒和姜片,待油4成热时,彩椒切丝 ,放入黑木耳,小红辣椒1个  、花椒15粒、