白玉葱花 、菇和菇荟小红尖椒加入生抽、蟹味蟹味菇1盒、白玉葱、菇和菇荟白糖 、蟹味适量水和鸡精调成味汁；

　　6再放入双菇和刀豆、白玉鸡精  、菇和菇荟胡萝卜 、蟹味生抽、白玉刀豆及胡萝卜烫熟；

　　4用纯净水冲凉后沥干水分  。菇和菇荟盐  、蟹味香油

　　做法 ：

　　1材料准备；

　　2蟹味菇和白玉菇去根后洗净 ，白玉姜 、菇和菇荟

　　食材明细：白玉菇1盒、蟹味

　　5将姜片 、白玉菇、胡萝卜浸泡30分钟以上；

　　7然后去汁取出装盆淋上香油即可 。刀豆洗净后切段 ，刀豆 、胡萝卜切成细长条；

　　3分别将蟹味菇 、小红尖椒 、