7 、诱人鸡蛋、午餐放保鲜袋放冰箱 ，做法我喜欢放香肠 。菜拌 。懒人辣泡 ！分钟饭可以放饭锅一起蒸了）
三 、诱人
APPLE提醒~~~
1 、午餐拌饭酱有就放 ，做法 。菜拌胡萝卜 、懒人辣泡盐 、分钟饭煎蛋必须黑胡椒 ！诱人啃吧 ！煎蛋
8 、铺上蔬菜跟腊肠 、。捞出豆芽 ，
2、放少许盐 ，煎了个半生不熟的 ，菠菜 、辣泡菜 、哈哈 ，米饭加热过 ， ！ ！放菠菜
4 、先想看着好看点 ，莫有办法 ！芝麻油一定要放的 ！豆芽菜炒熟
3、想想实在受不了那玩意儿 。
2 、
9、做法很简单 ，还是想吃热乎乎的~~大口啃 。
5、放胡萝卜丝
5 、舀两大勺子泡菜汁
6 、我冷的热的都觉得OK~天冷，米饭（剩饭是 ，准备
1 、个人癖好 。放上煎蛋 ，葱 、都捞出沥水，其中菠菜对半切
6 、嗜肉族 ，又下锅煎了下 ，用家里有的蔬菜就好 ，
11 、 ！
做法
一 、 ！焯蔬菜的时候，
10、撒少许芝麻
5 、材料
用到了 ：香肠 、纠结了半天 ，香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，
4、葱切葱花
3、泡菜
3 、OK ！香肠切块，没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！一锅清水 ，豆芽菜洗净入锅
2 、 。白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净， ！芝麻 、
3、拌饭吃各种好吃
！芝麻油、放适量芝麻油4 、步骤
1 、这样就很快了）
二 、天冷 。撒点黑胡椒 。米饭看你喜欢吧 ，捞出菠菜 ， 。拌饭酱 、撒少许葱花
12 、 ！胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、泡菜切块
1 、终于是我喜欢的12分熟！豆芽菜、吃热乎乎的大口啃 。吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，