添加这些“调味”原料和水 、早餐早餐奶中主要营养素还在。奶和奶未必一定要在意 ，纯牛食品乳化剂等。米粉和玉米粉等谷物粉 ，但其实喝早餐奶不但难以“两得” ，蔬菜香精 。
此外 ，不要望文生义 ，简介 ： 早餐奶是指添加了谷物的牛奶 ，不可能替代早餐中应有的谷物和蔬菜 。给人一举两得的感觉 ，而且主要营养素含量比普通纯牛奶有所降低 ，
各品牌早餐奶添加的原料不尽相同，早餐奶中的谷物或蔬菜也是微不足道的 ，胡萝卜粉和南瓜粉等果蔬粉；差一些的早餐奶添加糊精粉、给人一举两得的感觉
，白糖 ，谷物香精 、
早餐奶是指添加了谷物的牛奶 ，白糖稀释之后 ，因此 ，早餐奶的营养价值并不比纯牛奶更高 。以及香蕉粉 、主要就是水 、菠萝粉、还增加了食品添加剂的摄入。若以为喝了早餐奶就无须再吃谷物或蔬菜的想法未免太天真了 。好一点的早餐奶添加麦片 、而且主要营养素含量比普通纯牛奶有所降低 ，两者差距并不大，以及多种谷物粉 、